นมที่เหมาะในช่วงตั้งครรภ์

บ้านนี้ดื่มแอนมัมแบบชง นมตราหมี นมถั่วเหลือง สลับกันค่ะ

ไม่จำเป็นต้องดื่มก็ได้นะคะ กินอาหารครบ5หมู่ก็พอค่ะ

นมทุกแบบค่ะ สลับๆกันไป นมวัว นมแพะ นมถั่วเหลือง

ทุกชนิดได้หมดค่ะ ดื่มวนๆ ไป เน้นรสจืดนะคะ

แอนมัน นมตราหมี น้ำเต้าหู้ดื่มสลับกันค่ะ

ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับคำแนะนำ 😍

ดื่มให้หลากกลายค่ะ เดี๋ยวน้องจะแพ้

แอนมัม สลับกับนมถั่วเหลือง

แอนมัมคะ ประโยชน์เยอะ

ดื่มนมอะไรก็ได้คะ