13 ตอบกลับ

ถ้าให้แนะนำแม่ลองบำรุงระยะยาวก่อนค่ะ บำรุง 1-2 เดือนขั้นต่ำ ส่วนตัวเราเคยน้ำนมหด 5 รอบ ไม่เคยกินยี่ห้อนี้เลยเราว่าราคาสร้างบ้านไปหน่อย ซื้อไม่ไหวค่ะ เลยสั่งผงชงเอากิน 1-2 เดือนรู้ผล วิธีเพิ่มน้ำนมบำรุงน้ำนม 1.ดื่มน้ำเปล่าวันละ 3 ลิตร 2.กินอาหารให้ครบมื้อ 3.พักผ่อนให้เพียงพอ 4.ทานอาหารบำรุงน้ำนม ถ้าเน้นง่ายสะดวก ผงชงค่ะ เรากินของพลีพรีม 2 กล่องจบ สั่ง shopee ช่วงโปรกล่อง 75฿ ถูกและดีค่ะ แต่ถ้าหาง่ายก็ขิงซอยตามตลาดซื้อมาทำเมนูข้าว ซื้อน้ำขิงรถเข็นก็ได้ค่ะ อินทผาลัมถ้าจะกินเราแนะนำซื้อแบบอบแห้งราคาไม่แรง 5.ปั๊มตามรอบต่อไป อย่าตกรอบ ปั๊มให้เกลี้ยงเต้า อย่าให้เต้าคัดแข็ง 6.อย่าเครียดค่ะ แม่แฮปปี้นมก็มาดี เราเครียดนี่แหละนมเลยหด แต่ถ้าแม่ไม่ซีเรียสเรื่องการเสริมนมผง เสริมโลดค่ะ เอาเงินไปลงทุนกับค่านมผงดีกว่า มันชัวร์กว่าจ่ายเงินซื้อยาแล้วต้องมาลุ้นเสียฟรี

ถ้ากินยี่ห้อตามเรา 1 กล่องแรก ชง 2 ซอง/น้ำ 1 ขวด กล่องที่ 2 ชง 2 ซอง/น้ำ 3 ลิตรจิบทั้งวัน ชงวันละ 2 ซองก็พอแล้วค่ะแม่ อย่างอื่นก็กินข้าว พักผ่อน ไม่เครียดก็โอเคละ

ขอแชร์ประสบการณ์ตัวเองนะคะ เราผ่าคลอด เสริมหน้าอกด้วย เราทานน้ำขิง น้ำหัวปลีเรียกน้ำนม ไม่มาเท่าไหร่ ปรับรอบการปํมนมค่ะ ปั๊มมันทุก 2 ชม. ไปเลย ประมานเดือนนึง น้ำนมได้ข้างละ 3 ออน จาก 2ข้างรวมกัน 3 ออนค่ะ แต่เราก็ทะลึงกินตัวช่วยเรียกน้ำนมเยอะนะคะ สรุปนมเป็นไตแข็งจนเป็นไข้ค่ะ รักษาด้วยการบีบมือและขั้นปั๊ม หลังจากนั้นก็ทานแต่น้ำเปล่าไม่ทานตัวช่วยเลย ดื่มน้ำเยอะ ๆ ขยันปั๊ม อย่าตกรอบปั๊มนะคะ มีน้ำนมแน่นอน ไม่เยอะเท่าคนอื่นแต่มีสต๊อคและพอให้ลูกกินได้ขวบกว่าค่ะ สู้ๆ นะคะ ลองดูค่ะ

ถามว่าช่วยมั้ย ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนค่ะว่าถูกกับอะไร บางคนก็ช่วยได้บางคนก็ไม่ช่วยเลย แต่บางทีก็ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมด้วยค่ะ ถ้าสภาพแวดล้อมดี กินดี มีเวลาพัก ไม่เครียด(อันนี้สำคัญสุด) ถึงตกรอบนมก็ยังมาเยอะค่ะ แต่ถ้าสภาพแวดล้อมไม่ดี(คนช่วยเลี้ยงก็เกี่ยวนะ อิอิ) ไม่มีเวลากินและนอน หรือเครียด ก็จบค่ะ บำรุงอะไรก็ไม่ช่วย แนะนำเหมือนบางเม้นท์ค่ะ นมผงช่วยสะดวกสุด ลูกก็ไม่เครียดไปกับเราด้วย ชีวิตแฮปปี้ขึ้นเยอะค่ะ

บอกไม่ถูกค่ะ เราใช้ทั้ง 2 สูตร ก็ไม่พุ่ง ไม่เห็นผลไวเท่าชาไออุ่นค่ะ แต่จะว่าไม่ได้ผลก็ไม่ใช่ซะทีเดียว ตอนปวดเต้าเพราะท่อน้ำนมอุดตัน กินไปก็เหมือนจะดีขึ้นนิดนึง สำหรับเราไม่ได้ซื้อซ้ำค่ะ เราซ้ำแค่ชาไออุ่น เราเป็นพวกน้ำนมน้อย กินแล้วน้ำนมมา ตอนนี้ลูกขวบแล้วยังมีน้ำนมอยู่ค่ะ แม้จะไม่มาก แต่ก็ยังมี

สำหรับเราปั้มบ่อยๆค่ะเรากินน้ำเยอะด้วยน้ำนมมามากๆเลยค่ะขนาดน้องดูดเต้าจนอิ่มแล้วเรายังปั้มได้อีก6-7ออนเลยค่ะ😂เราให้น้องเข้าเต้าถึง6เดือนปั้มต่อจน1ขวบค่ะ กินยาโฟลิคควบคู่ไปด้วยค่ะบำรุงเลือด น้ำนมก็คือเลือดค่ะสู้ๆค่ะแม่อย่าปล่อยให้เต้านมคัดแค่นั้นเอง

นี่ก็กินอยู่ค่ะ​ ทั้ง​ jessie​ Mum, ยาประสะน้ำนม, ว่านนมนาง, เลซิติน, ดื่มน้ำวันละ​ 3​ ลิตร​ แต่ปั๊มนมได้รอบละ​ 2​ ออนซ์​ คือท้อเลยค่ะ​ อยากให้น้องกินนมแม่นาน​ ๆ​ ตอนนี้มีที่เพิ่งสุดท้ายคือยา​ Domperidone​ ค่ะ​ กินมาได้ครึ่งเดือนน้ำนมเพิ่มมาเป็นรอบละ​ 3​ ออนซ์​ค่ะ

น่าสนใจค่ะ เดี๋ยวไปตาม ขอบคุณมากๆนะคะ ทีมคุณแม่น้ำนมน้อย 😭

บ้าานี้ดื่มชาต้นรักตั้งแต่ตั้งท้องได้ 8 เดือนเลยค่ะ นมมาดีมาก วันคลอดคัดเต้าสุดๆเสื้อรพ.เปียกทุกตัวเลยค่ะ ตอนนี้น้องได้ 25 วันแล้วยังทานอยู่ค่ะ ชงทานแบบอุ่นๆ รสชาติทานง่าย มีรสหวานนิดๆค่ะ

คลอดเองค่ะ

บ้านนี้ได้มาฟรี คนที่ให้มาเค้าไม่มีน้ำนมจริงๆ เลยให้ลูกกินนมผง เรารับมาตามมารยาท แต่ไม่ได้กิน ก็ถ้ามันดี แม่คนที่ให้ต้องมีน้ำนมสิคะ

บ้านนี้แม่ดื่มชาอุ่นรักค่ะ ราคาไม่แรง ชงชาเพิ่มอินทผาลัมด้วย 1ลูก นมมาเยอะมาก ตอนนี้น้อง3เดือน นมแม่อย่างเดียวค่ะ

TapFluencer

เรากินพวกน้ำและของบำรุงแค่ตอนก่อนคลอดเองค่ะ นอกนั้นเรากินน้ำเยอะ ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ปั้มบ่อยๆ รอบละ 7 ออนซ์ตลอดค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง