ขอคำเเนะหน่อยค่ะ

พอดีผ่าคลอดน้องได้1กว่าปีเเล้ว พุงยังไม่ยุบ รู้สึกว่าท้องน้อยด้านขวาพองกว่าด้านซ้าย มีวิธีไหนทำให้ยุบได้บ้างค่ะ มียาไรเเนนำบ้างค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

แม่ of 1 ตัวแสบ ลูกชาย

6 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

TapFluencer

น้อง1ขวบแล้ว แม่ออกกำลังกายได้แล้วค่ะ ถ้าไม่อยากออกเยอะมากก็ ออกกำลังกายท่าที่ลุดหน้าท้องอย่างเดียวค่ะวันละ3เซ็ตก็ดีค่ะ เซ็ทละ30-50รอล