ขอคำเเนะหน่อยค่ะ

พอดีผ่าคลอดน้องได้1กว่าปีเเล้ว พุงยังไม่ยุบ รู้สึกว่าท้องน้อยด้านขวาพองกว่าด้านซ้าย มีวิธีไหนทำให้ยุบได้บ้างค่ะ มียาไรเเนนำบ้างค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ