อยากถามแม่ๆคนไหนงดอาหารอะไรหลังคลอดบ้างคะ

โดนงดเหมือนกันแม่สามีไม่ให้กินน้ำแข็งน้ำเย็นเลยกินแต่น้ำอุ่นกับน้ำอุณหภูมิปกติคลอดธรรมชาตลูกสาวจะครบ1เดือนแล้วค่ะทนๆทำไปให้เขาได้สบายใจ555เขาขอ3เดือน