อยากถามแม่ๆคนไหนงดอาหารอะไรหลังคลอดบ้างคะ

ของกึ่งสุกกึ่งดิบ อาหารสำเร็จรูป ของหมักของดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนผสมอยู่ค่ะ ส่วนน้ำเย็นสามารถดื่มได้ปกติเลยค่ะ เราผ่าคลอดเรายังดื่มน้ำเย็นเลยค่ะ