1 ตอบกลับ

ตัดหวานทุกชนิดค่ะ ข้าวขาวให้ทานแต่น้อยนะคะ เน้นมีผักเกือบทุกเมนู ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ มื้อเย็นไม่ควรเกิน6โมงเย็น อันนี้หมอที่คลีนิกฝากครรภ์แนะนำมาประมาณนี้ค่ะ

ขอบคุณมากเลยค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง