แม่ๆมีวิธีทำให้น้ำนมไหลเยอะไหมค่ะ

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนมให้ลูกกินเลยค่ะน้ำนมไหลน้อยมากผ่านมาเป็นอาทิตย์แล้วแต่น้ำนมยังปั้มได้ไม่ถึงออนซ์เลยค่ะอะไรที่เค้าว่ากินแล้วน้ำนมไหลดีก็ซื้อมากินไม่เห็นผลเลยค่ะแม่ๆมีตัวช่วยไหมค่ะ