ผลไม้อะไรที่ทานช่วงให้นมลูกได้บ้าง

ผลไม้อะไรที่ทานช่วงให้นมลูกได้บ้าง ที่ไม่ทำให้ลูกท้องเสีย ไม่ทำให้ลูกท้องอืด #แม่ไม่ถ่ายมาหลายวันแล้ว