ปวดแขนกับขามาก😭

ปวดแขนด้านขวาและปวดขาด้านซ้ายแถวๆเข่าปวดเจ็บจนนอนร้องไห้เลยค่ะเมื่อคืนพอมาวันนี้ก็ยังปวดอยู่แต่ไม่มากเท่าเมื่อคืนเมื่อคืนแทบนอนไม่ได้เลยค่ะใช้อะไรถึงจะดีขึ้นคะสามารถใช้แผ่นแปะแก้ปวดได้ไหมคะทายาแล้วก็ไม่หายเลย😭😣🤒21w6d#ท้องแรกคะ #ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลองแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นก่อนนอน 20-30 นาที ใส่กางเกงขายาว ถุงเท้า ใส่ผ้ารัดน่อง หาหมอนรองให้ขาสูง ช่วยให้ดีขึ้นค่ะ เราก็ปวดมากตอนกลางคืน ทำทุกอย่างเลยค่ะไม่งั้นนอนไม่ได้

4y ago

อ่อค่ะจะไว้ไปทำนะคะขอบคุณค่ะ🥰