ปวดตรงหัวหน่าวมากเลยค่ะ ตอนนี้ 29 วีค 3 วันแล้วค่ะ

ปวดตรงหัวหน่าวมากค่ะเวลานอนแล้วจะเปลี่ยนท่าคือปวดต้องค่อยๆขยับทีละนิดๆ ลำบากมากเวลานอน ขอคำแนะนำจากแม่ๆ #หน่อยค่ะทำยังไงให้ปวดน้อยลงหรือพอบรรเทาได้เพราะแม่ไปหาข้อมูลมามันก็เป็นเรื่องปกติ แต่ก็อยากจะปวดน้อยลงบ้างเพราะเราก็ขายของไปด้วยค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ