🤰🏻ทางนี้สามีนวดให้ทุกวันคะ นวดเบาๆที่ขาอย่างเดียวคะ ไม่ได้กดแรง ไม่ได้นวดจุดอันตราย แค่นวดเบาๆให้หายปวดคะ นวดได้เบาๆอย่าแรง ส่วนหลังห้ามนวดนะคะ ถ้าปวดหลัง เปลี่ยนท่านอนสลับไปมานะคะ ถ้าปวดขา นวดเบาๆได้แต่อย่ากดนะคะ ถ้าปวดฝ่าเท้า เอาเท้าแช่น้ำอุ่นจะช่วยผ่อนคลายได้คะ
Anonymous