นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ปกติแม่ๆที่กำลังตั้งครรภ์ดื่มนมวันละกี่กล่องคะ
กำลังตั้งท้อง
กินสลับกันค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมแพะ น้ำเต้าหู้ หลายๆแบบ 1-2 ก็พอค่ะ ถ้ากินมากไปลูกจะเสี่ยงแพ้ วันไหนเบื่อนมก็กินอยากอื่นแทนได้นะคะ ดูในเน็ตเอาอาหารอะไรบ้างที่มีแคลเซียม
เช้า กับ ก่อนนอนคะ