หมอให้ควบคุมน้ำตาลค่ะ

ปกติเป็นคนชอบทานนม ค่ะ เราทานบ่อยๆได้ไหม วันละ 3-4กล่องน้ำตาลจะขึ้นไหม้คะ

22 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

จริงๆ ทานไม่เกินวันละ 2 กล่องน่าจพดีกว่านะคะแม่ เพราะในนมมันมีน้ำตาล ถ้าหากแม่จะทานเยอะแนะนำให้ทานนมที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลค่ะ เช่น นมอัลมอนด์สีชมพู ไม่มีน้ำตาลเลยค่ะ แคลน้อย เหมาะกับแม่ที่กำลังควบคุมน้ำตาล

ปกติบ้านนี้กินวันละ3กล่อง พอให้คุมน้ำตาล หมอให้เหลือแค่วันละกล่อง

5y ago

ลงค่ะ