มีคุณแม่ท่านไหน ท้องผูกขณะตั้งครรภ์ใหมค่ะ?

กินกล้วยช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้นค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ กินผักใบเขียว หรือน้ำฟักทองก็ช่วยให้ระบบถ่ายดีขึ้นด้วยค่ะ เมื่อก่อนคุณแม่บ้านนี้ก็ถ่ายยากเลยกินกล้วยกับดื่มน้ำเยอะๆ กินโยเกิร์ตเสริม ตอนนี้ขับถ่ายง่ายมากค่ะ