อันนี้เราเขียนใส่สมุดก่อนนะคะเพราะกลัวถ้าเปิดสมุดฝากครรภ์บ่อยๆสมุดจะเละได้ค่ะ เรานับหลังกินข้าว 1 ชั่วโมงวันละ 3 ครั้งเช้ากลางวันเย็น ถ้าน้องดิ้นเกิน 3 ครั้งถือว่าปกติค่ะ เราแนะนำให้คุณแม่เขียนแบบตัวเลขแบบนี้จะดีกว่านะคะเพราะถ้าให้ขีดทุกครั้งที่น้องดิ้นสมุดจะเละแล้วก็งงมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ☺️