นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
บ้านนี้ปกติก่อนท้องชอบนอนคว่ำคะ ตอนนี้ท้องได้8wแล้ว ยังติดนอนคว่ำอยู่บ้างแต่ไม่บ่อยแล้วคะ ช่วยแนะนำท่านอนที่ไม่เป็นนอันตรายหน่อยคะ
เป็นแม่
มันจะกดทับลูกเอา ถ้าท้องเริ่มป่องออกหรือโตขึ้น ควรนอนในท่าตะแคงซ้าย-ขวา นอนหงายไม่ค่อยดีต่อลูก (แต่นอนได้นะ อย่านอนนานจนเกินไป)
นอนตะแคงซ้ายช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตทำงานได้ดีมดลูกกดทับหลอดเลือดในช่องท้องน้อยกว่าการนอนในท่าอื่นๆ เมื่อการไหลเวียนเลือดดี ก็สามารถส่งอาหารได้ยังทารกได้ดีตามไปด้วย นอกจากนี้ การที่ระบบไหลเวียนเลือดดียังช่วยให้ไตขับน้ำปัสสาวะได้ดี ช่วยลดอาการบวมในแม่ท้องได้อีกด้วย.
Chira