ปวดสะโพกข้างซ้าย ใครเคยเป็นบ้างค่ะ

บ้านนี้ท้องได้33+3w ปวดสะโพกข้างซ้ายมากค่ะ เวลานอน/นั่ง/เดินคือเจ็บแบบจี้ดๆลงขา ตอนนี้ขยับตัวไม่ได้เลยค่ะ แม่ๆคนไหนเคยเป็นบ้างค่ะ มีวิธีรับมือยังไงบ้าง #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ใครมีประสบการณ์ก็ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ