ขอดูลูกแม่ๆที่ชอบกินน้ำอัดลมกับชาหน่อยค่า

กินพอหายอยากไม่เป็นไรค่ะ ระวังเบาหวาน แต่ที่บอกว่ากินน้ำเปล่าน้อยมาก คือไม่ควรมาก ๆ เลยนะคะ ต้องดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ น้ำหวานไม่เท่ากับน้ำเปล่านะคะ ไม่ใช่จะกินแทนน้ำเปล่าเลย น้ำที่จะเป็นน้ำคร่ำได้คือน้ำเปล่า เด็กต้องใช้น้ำคร่ำในการอยู่ในครรภ์ค่ะ ใช้พัฒนาการ เติบโต ใช้พัฒนาปอด และอื่น ๆ อีกหลายอย่าง ถ้ากินน้ำเปล่าน้อย น้ำคร่ำก็จะน้อยไปด้วย ส่งผลเสียแน่นอนค่ะ