กินอาหารให้หลากหลายนะค่ะ เนื้อ นมไข่ ผัก ผลไม้ เพราะทุกอย่างที่คุณแม่ทานต้องไปสร้างอวัยวะลูกให้เจริญเติบโต อวัยวะครบถ้วน ยิ่งสิ่งที่ควรทานพวกนม ผัก ถั่ว ที่เสริมแคลเซียมและธาตุเหล็กเยอะมาก เราก่อนท้องกินวิตามิน อาหารเสริม แต่พอท้องเรางดเลยค่ะ หมอไม่ให้กิน นอกจาก ยาที่หมอจ่ายให้ แนะนำห่วงการเติบโตของลูกก่อนนะค่ะ
เรื่องความฉลาด ไม่ใช่การกินแบรนด หรือโอเมก้า หรือวิตามินใดใดทั้งสิ้น อาหารเสริมพวกนี้ช่วยให้สมองทำงานเป็นระบบ แต่เรื่องความฉลาดของลูกมาจากพันธุกรรมพ่อและแม่นะค่ะ ตอนนี้ลองเปิดเพลงกล่อมเด็กในยูทูป ที่เสริมพัฒนาการลูกดูนะค่ะ หรือเลือกเล่านิทานให้ลูกน้อยฟังดูนะค่ะคุณแม่
อ่านเพิ่มเติม
