แม่บ้านอื่นคุณหมอแนะนำให้นับลูกดิ้นยังไงบ้างคะ ***จำเป็นไหมต้องดิ้นเกิน 3 ครั้งหลังอาหารทุกมื้อ

บ้านนี้คุณหมอให้นับลูกดิ้น หลังอาหาร 1 ชั่วโมง 3 มื้อ อย่างน้อย มื้อละ 3ครั้งขึ้นไป ถ้ารวมหลังมื้ออาหาร 2 มื้อถัดกัน ไม่ถึง 4 ครั้ง ให้ไปพบหมอ แม่บ้านอื่น นับยังไงบ้างคะ #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ