พึ่งคลอดได้10วันเอง ร่างกายยังไม่ฟื้นฟูเลยค่ะแม่ กว่ามดลูกจะเข้าอู่ก็ 6สัปดาห์นู่นเลยค่ะ น้ำร้อน หรือน้ำเย็นไม่มีผลใดๆกับหุ่น หรือการให้นม สามารถทานได้หมดค่ะ ท้องแรกเราใช้เวลา 1 ปีเต็มถึงกลับมาน้ำหนักเท่าเดิม อยากให้แม่ให้เครดิตตัวเองเยอะๆนะคะ ร่างกายเราเสียสละมากมายอย่าตึงกับรูปร่างมากค่ะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไปทุกอย่างใช้เวลาหมด
ท้องยุบค่ะ แต่ขึ้นอยุ่แต่ละบุคคล ยุบไม่เท่ากัน แต่การทานน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นให้มีน้ำนมเยอะค่ะ ถ้าอดใจไม่ไหวก็ทานได้นะคะน้ำเย็นแต่แนะนำทานน้ำอุ่นค่ะ น้ำนมจะไหลดี บ้านนี้จัดน้ำแต่น้ำเย็นน้ำอุ่นบ้างสลับกัน
กินได้ค่ะ แต่ถ้าแม่ปั๊มนม ก็รีบทานน้ำเย็นก่อนจะปั๊มสักชั่วโมงนะคะ
สอบถามค่ะแม่คลอดแล้วฝังยาคุมตอนไหนคะ
น้ำเย็นน้ำอุ่น ไม่มีผลต่อน้ำนมนะคะ
บ้านนี้กินปกติค่ะ พุงก็ยุบเอง
โสภิตา สุวรรณาคม