อยากทราบว่าแม่ตั้งครรภ์ ดื่มนมอะไรกันบ้างคะ แล้วนมอะไรที่บำรุงลูกได้ดีคะ

บ้านนี้กินได้แต่นมตราหมีค่ะ อย่างอื่นกินไม่ได้เลยค่ะ อยากจะอ้วกตลอดเลย#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ