มีแม่บ้านไหนกินยาบำรุงเลือดไม่ได้ค่ะ

เค้าก็ทานไม่ได้ค่ะ ทานทีใจจะขาดจะอ้วกพะอืดพะอม เปลี่ยนกินก่อนนอนก็เเล้ว กินตอนเช้าก็เเล้ว ไม่ไหวค่ะ สรุปไม่กิน🤣 กินกินอาหารที่มีธาตุเหล็กเเทนค่ะ เลือดหมูเลือดไก่ ตับ