นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
บ้านนี้ 24w5d มีอาการเท้า+มือบวม บ้านไหนเป็นบ้างค่ะ แนะนำวิธีลดอาการบวมหน่อ ยจ้า #ทีมกันยาค่ะ
แช่น้ำอุ่นค่ะ เปลี่ยนท่าบ้างอย่าอยู่ท่าเดิมตลอด เวลานั่งหรือนอนยกขาสูงหาอะไรมาลองค่ะ
แหวนคนท้องห้ามใส่นะคะ ถอดออกเลยค่ะ การนั่งท่าเดิมนานๆอาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เวลานั่งแนะนำหาเก้าอี้อีกตัวมาลองเท้าไว้นะคะ
supattaro