ขอวิธีคลอดง่ายๆหน่อยค่ะ

บ้านนี้38+3 เงียบมากค่ะ นั่งท่าผีเสื้อก็แล้ว เวลาเดินเยอะแล้วท้องแข็งเจ็บท้องน้อย เป็นอะไรไหมคะ อยากแตกแล้วค่ะ หมอนัดอีกทีหลังสงกรานต์เลย