ตอนมีประจำเดือน อาการเป็นยังไงบ้างคะ? ปวดท้องมั๊ยเอ่ย? 🩸

บางคนปวด บางคนไม่ปวดเลย 😣 แล้วแม่ๆมีอาการยังไงบ้าง มีวิธีดูแลตัวเองช่วงนั้นของเดือนยังไงบ้าง? คอมเมนต์เล่าให้ฟังหน่อยน้า #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #วันสุขอนามัยรอบเดือน

ตอนมีประจำเดือน อาการเป็นยังไงบ้างคะ? ปวดท้องมั๊ยเอ่ย? 🩸
31 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่ค่อยปวดเลยค่ะ โชคดีมาก แต่ช่วงที่ประจำเดือนมาจะดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ ออกกำลังกายบ่อยๆ ช่วยได้จริงค่ะ