ขอคำแนะนำ แม่ท้องที่ นน. ตัวเยอะ
น้ำหนักตั้งต้น 90 ตอนนี้3 เดือนแล้วค่ะ ต้องทานอะไรบ้างที่ลงแต่ลูก ปกติไม่ได้เปนคนทานจุกจิกค่ะ หิวก้อนมกะผลไม้ แต่3มื้อหลัก ทานข้าวปกติ ไม่เน้นข้าวเยอะ แนะนำหน่อยค่ะ เหลืออีก6เดือน ไม่อยาก100กว่าโล กลัวลำบากหลังคลอด
3 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เน้นโปรตีนค่ะ กินไข่ต้ม เนื้อปลา เนื้อไก่ ผักและผลไม้ ของหวานๆงด น้ำอัดลม ชา กาแฟ งดค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
กำลังตั้งครรภ์