น้ำนมแม่เริ่มน้อย ทำงัยดี

กินหัวปรี แกงเลียง ต้มจืดตำลึง ผักฟักทองใส่ไข่ ผัดขิงใส่ไก่ ต้มยำขาหมู ผัดผักรวมใส่พริกไทยดำ..ผัดหน่อไม้ฝรั่ง......แล้วก็น้ำขิงคะ ที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆๆๆๆนะคะ น้ำอุ่นได้ยิ่งดีคะ กินแบบนี้มา2ท้องแล้วคะ คนโตกินนมแม่ยัน2ขวบครึ่งคะ คนน้องเพิ่งได้3เดือนคะ สู้ๆๆนะอย่าท้อ อย่าเครียด

กินพวกแกงเลียงหัวปลี ผัดขิงใส่ไก่ ดื่มน้ำร้อนที่เรากลืนได้เยอะๆและที่สำคัญคะ..ให้ลูกดูดบ่อยถ้าแม่ปั้มนมด้วยก้ต้องเปนเวลานะคะ