น้ำนมไม่มีมีน้อยมากจะเลิกปั้มนมคะ จะหันมากินนมชงค่ะ

อยากให้อดทน​ ช่วงนี้เป็นช่วงที่ทรมานมากที่สุด​ อดหลับอดนอนแถมต้องพยามลุกมาปั๊มนมไม่ให้ตกรอบ​ ปั๊มห่างทุก 3-4​ ชั่วโมง​ ได้ออนซ์​เดียว​ก็เอาค่ะ​ พอร่างกายเริ่มปรับตัวทีนี้แหละมาเป็นสายน้ำไหลเลยค่ะ​ เราปั๊มจนถึงทุกวันนี้​ ตอนนี้น้องได้​ 8​เดือนกว่าแล้วแต่เหลือวันล่ะ​ 2 รอบ​ แรกๆ​ 6-8​ รอบ​ ปั๊ม​วันนึงได้​ 70​ ออนซ์​ มีนมเก็บสต็อก​เยอะมาก​ อยากให้กินอาหารพวกเน้นเพิ่มน้ำนม​ หัวปลีหรืิอใบกระเพรา​ ขิง​ ใบกุ่ยช่าย ฟักทอง​ มีเยอะเลยผักที่เพิ่มน้ำนม​ ที่ห้ามคือ​ ขนมปังมันเนย​ ห้ามเด็ดขาด​ เพราะจะไปอุดตันท่อน้ำนม​ มันมีผลมากๆเคยมาแล้ว​ ปวดทรมานมากๆปั๊มนมก็ไม่ออก​ไข้ขึ้นเลยค่ะ​ สู้ๆนะคะ