เเม่ๆมีวิธีไหนทำให้น้ำนมมาเยอะบ้างคะ

น้ำนมมาน้อยมากค่ะกินน้ำขิง ผัดขิงหัวปลีทุกวันก็เเล้วยังมาน้อยอยู่เลยค่ะ