ใบมะรุมช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายได้หรือเปล่าค่ะ

ทานได้ค่ะ ใบมะรุมไม่ได้ช่วยเรื่องขับถ่ายนะคะ แต่ใบมะรุมมีแร่ธาตุเยอะ พวกธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส สูงค่ะ เอามาต้มกับหมูแล้วปั่น เอามาต้มใส่ข้าวบดอีกที ผลไม้ช่วยขับถ่าย ส้ม กีวี่ แก้วมังกร