ตอนนี้แม่กินยังไงอยู่บ้างคะ กี่วีคแล้ว น้องหนักเท่าไหร่คะ
การกินให้ลงลูกเป็นวิธีธรรมชาติเลยค่ะ อาหารที่มีประโยชน์ เน้น โปรตีนเยอะ ๆ ผักใบเขียว และผักหลากสี ไขมันดี ดื่มน้ำเปล่าจิบระหว่างวันบ่อย ๆ ดื่มนมสลับกันหลายๆชนิด วันละ 1 กล่องพอ สำคัญสุดคือวิตามินที่หมอให้ ห้ามขาดค่ะ
พวกแป้ง น้ำตาล ไขมันไม่ดี ลงแต่แม่ค่ะ
อ่านเพิ่มเติม
แม่ of 1 ช่างสงสัย คุณชาย