1 ตอบกลับ

TapFluencer

ตอนนี้แม่กินยังไงอยู่บ้างคะ กี่วีคแล้ว น้องหนักเท่าไหร่คะ การกินให้ลงลูกเป็นวิธีธรรมชาติเลยค่ะ อาหารที่มีประโยชน์ เน้น โปรตีนเยอะ ๆ ผักใบเขียว และผักหลากสี ไขมันดี ดื่มน้ำเปล่าจิบระหว่างวันบ่อย ๆ ดื่มนมสลับกันหลายๆชนิด วันละ 1 กล่องพอ สำคัญสุดคือวิตามินที่หมอให้ ห้ามขาดค่ะ พวกแป้ง น้ำตาล ไขมันไม่ดี ลงแต่แม่ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำ

คำถามยอดฮิต