กลัวนอนไม่เพียงพอ

น้องจะ3สัปดาห์เเล้วตื่นมาทีกว่าจะนอนก็ปาไป3-4ชั่วโมงกว่าจะนอน ปกติไหมคะกลัวลูกนอนไม่เพียงพอ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ใครมีประสบการณ์