วิธีให้น้องนอนหลับง่าย กลางคืน

ปรับเวลานอนให้น้องแม่ต้องสังเกตน้องด้วยว่าน้องง่วงนอนไหมดูหน้าตาน้อง พอถึงเวลานอนให้กินนมเสร็จนอนคะบ้านนี้ทำแบบนี้ถ้าน้องตื่นมาเล่นแล้วได้เวลานอนเราให้น้องกินอิ่มสักพักเอาลงเปลนอนคะ ถ้าตื่น 05.00-06.00 ควรให้นอนไม่เกิน09.00หลังจากนี้น้องจะตื่น พอบ่ายๆนอนไม่เกิน14.00 ตอนเย็นน้องนอนช่วง15.00 ตื่นไม่เกิน18.00หลังจากนี้ รอให้นอนรอบดึก แต่ลูกบ้านนี้10m6d เริ่มนอนยากแต่ส่วนมากเราฝึกให้นอนแบบนี้คะ