นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
นับหลังอาหารใน1ชม.น้องต้องดิ้นอย่างน้อย3ครั้งคือถ้าน้องดิ้นรัวๆนับเป็น1ครั้งใช่มั้ยคะ แล้วรอดิ้นรัวๆอีกครั้งนับเป็น2 เข้าใจถูกมั้ยคะ
ใช่ค่ะ
ถ้าหลังมื้ออาหารใน1ชม.เกิน3ครั้ง ต้องจดมั้ยคะ ดิ้นประมาน5-6ครั้งต่อมื้อเลย
Anonymous