นอนดึกมากๆ

นอนตี3-4ทุกวัน แต่ตื่นบ่าย1-2ิกินข้าวเวลานี้กินยาเวลานี้ เป็นไรมั้ยคะ เป็นคนนอนไม่หลับช่วงดึกๆ แต่นอนกลางวันเยอะมากค่ะ เป็นอะไรมั้ยคะ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานข้าวให้ตรงเวลาจะดีที่สุดค่ะ ระวังเรื่องกระเพาะ กรดไหลย้อนค่ะ