เวลางดอาหารกลุ่มเสี่ยง ทานอะไรได้บ้างค่ะ

นอกจากหมู ไก่ ผักกาดขาว

ป๊อก' แป๊ก

แม่ of 1 ช่างถาม ซุปเปอร์ฮีโร่

งดแค่กลุ่มเสี่ยง 5 / 8 นอกนั้นทานได้ค่ะ แค่ทานให้หลากหลายและครบ 5 หมู่

ของหวานไม่แน่ใจค่ะ บ้านนี้อาหารที่มีนมวัว กะหล่ำ และของทอดค่ะ สังเกตุเอง

เปิดในแอป