ท้องไตมาสแรกทานได้ไหมคะ

นมแบบนี้ หมอแนะนำทานดีกว่านมตราหมีแบบกระป๋องนะคะ แต่ให้ทานสลับไปเรื่อย นมวัว นมแพะ นมถั่วเหลือง นมอัลม่อน ค่ะ