นมเพิ่มน้ำหนักลูกตัวไหนแม่ๆกินกันค่ะ

แม่ดื่มนมแพะ นมวัว นมถั่วเหลือง สลับกันค่ะ ทานกล้วย ทานไข่ต้มค่ะ