แม่ทานนมแอนมัมรสจืด หรือราผลไม้รวม รสส้มก็ได้ ทานสลับกับนมถั่วเหลือง ดีน่า อะไร กันน้องแพ้นมเวลาคลอดมา ถ้ากลัวเรื่องน้ำตาล ต้องทานนมจืดและนมถั่วเหลืองน้ำตาลต่ำ เพราะบ้านนี้เป็นเบาหวาน
นอกจากแอนมัมแล้วเรากินนมดีน่างาดำค่ะสลับกันแล้วก็พวกนมจืด นมถั่วต่างๆ ถ้ากังวลเรื่องน้ำตาลเลือกที่น้ำตาลน้อยค่ะ
กินนมจืดค่ะ