นมที่ปั๊มอยู่ได้กี่ชั่วโมง

นมที่ปั๊มอยู่ได้กี่ชั่วโมง ถ้าไม่แช่ตู้เย็นนี่มีหลายตำรามากเลยนะคะ แนะนำให้ไม่ควรเก็บไว้นานค่ะ