น้ำนมไม่ไหล นมคัด

นมคัดน้ำนมไม่ออกเหมือนหัวนมไม่เปิด มีวิธีไหนช่วยให้น้ำนมไหลไหมคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ