กล้วย+นมจืด

เยอะไปคะ แม่ไม่ควรอัดอาหารแค่อย่างใดอย่างหนึ่ง ควรทานให้หลากหลายครบ5หมู่ ป้องกันลูกออกมาแพ้นะคะ อีกอย่างไตรมาสแรกลูกยังรับสารอาหารจากถุงไข่แดงของเขาอยู่คะ ที่แม่กินไปนั่นคือลงแม่หมดคะ