กล้วย+นมจืด

อะไรที่ทานมากไป ไม่ส่งผลดีกับทั้งตัวเราและลูกทั้งนั้นค่ะแม่ ทานแต่พอดี ทานปกติค่ะ ตอนเราท้องเราก็ทานปกติ ไม่มีโดฟอะไรเพิ่ม ไม่จำเป็นต้องไข่+กล้วยทุกวัน อาจารย์หมอชมทุกครั้งจนคลอด อาจารย์หมอเด็กก็ชมน้อง ตอนนี้น้อง 6 เดือน พัฒนาการถือว่าไวมาก สุขภาพดี แข็งแรง และไม่แพ้อะไรเลย ทั้งไข่ขาว อาหารทะเล

ช่วงไตรมาสแรกยังไม่ต้องบำรุงเยอะนะคะเพราะจะไปลงที่แม่หมดเข้าไตรมาส 2-3 ค่อยบำรุงค่ะเพราะน้องจะได้รับสารอาหารจากแม่ในช่วงนี้ค่ะยิ่งเข้าไตรมาส 3 น้องยิ่งโตเร็วน้ำหนักก็จะเยอะถ้าแม่กินกล้วยวันละหลายลูกขนาดนี้กับนมอ่ะนะ

เยอะไปคะ แม่ไม่ควรอัดอาหารแค่อย่างใดอย่างหนึ่ง ควรทานให้หลากหลายครบ5หมู่ ป้องกันลูกออกมาแพ้นะคะ อีกอย่างไตรมาสแรกลูกยังรับสารอาหารจากถุงไข่แดงของเขาอยู่คะ ที่แม่กินไปนั่นคือลงแม่หมดคะ

ทานมากไปไม่ดีค่ะแม่กล้วยเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงต้องระวังเบาหวานช่วงตั้งครรภ์ค่ะ ส่วนนมพยายามสลับกันเช่นนม ถั่วเหลือง อัลมอนล์ บ้างค่ะเดี๋ยวน้องจะแพ้นมวัวเอาค่ะ

มีผลเสียแน่นอนค่ะ นมทานเยอะเกินไป ลูกเสี่ยงเกิดมาแล้วแพ้นมวัวนะคะ ดีที่สุดคือการทานอาหารให้ครบ5หมู่ กินปกติ ไม่ต้องโดพเลยค่ะ แข็งแรง ปลอดภัยแน่นอน

กินพอประมาณนะคะแม่ เพราะกล้วยมีรสหวาน ทานมากไประวังจะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์นะคะ ส่วนนมก็กินให้หลากหลายนะคะ นมถั่วเหลืองบ้าง นมจืดบ้างสลับกันไป

ทานนมเยอะไม่ดีนะคะ​ ทานแค่วันละ1_2 กล่องพอจ้า​ เพราะยาที่หมอให้มาก็มากพอแล้ว​ เน้นไปทางอาหารและผลไม้ดีกว่าค่ะ​

ทานพอดีๆนะคะมากไปก็ไม่ดีค่ะ นมเคยถามหมอตอนท้องหมอว่าทานได้ค่ะ ถ้ากลัวลูกเเพ้นมวัวก็ให้กินนมที่หลากหลายค่ะ

เบาได้เบาค่ะ กินขนาดนี้ลงแม่หมด ผลเสียต่อลูกคือเสี่ยงแพ้อาหารค่ะ ให้กินทุกอย่างแต่พอดีไม่ต้องโด้ป

เยอะไปค่ะแม่ เอาให้ลูกนนตามเกณฑ์ก็พอค่ะ จะได้แข็งแรงทั้งแม่และลูก ตลอดการ์ดตั้งครรภ์ค่า