ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ท้องได้ เกือบ 14 วิค ท้องอืด แน่นท้อง บางทีเหมือนเป็นกรดไหลย้อน เป็นบ่อยเลยค่ะ แม่ๆ ทำยังไงกันบ้างคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ