แม่ๆคนไหนถ่ายยากบ้างคะ ...

ดื่มน้ำบ่อยๆ วันละ 2ลิตรอย่างต่ำค่ะ ใกล้แปดเดือนแล้วยังไม่มีอาการถ่ายยากเลยค่ะ อย่างน้อยถ่าย 1รอบต่อวัน ทานเยอะ ก้อ2รอบค่ะ ไม่มีวันไหนไม่ถ่่าย😊😊😍

โยเกิร์ตค่ะ นมเปรี้ยวก็ได้แต่ระวังน้ำตาลด้วยค่ะ