ท้องได้3เดือน

พยายามอย่าปล่อยให้ท้องว่าง หาอะไรที่ชอบกินติดไว้ตลอด เช่น ขนมขบเคี้ยวหรือผลไม้ที่ชอบที่สุดตอนนั้น พอรู้สึกหิวก็กินเลยทีละนิด ถ้าดื่มน้ำขิงได้ ก็ลองจิบน้ำขิงอุ่นๆดูค่ะ ท้องที่แล้วเคยแพ้หนัก จนอาเจียนเป็นเลือดเลย พอท้องนี้ลองทำแบบนี้ ก็เบาลงเยอะเลยค่ะ แทบจะเหมือนคนไม่ค่อยแพ้เลย