มือชาตอนหัวค่ำ

มือเท้าชาช่วงตั้งครรภ์เป็นอาการที่บ่งบอกว่าร่างกายของเราได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอค่ะ เนื่องจากช่วงนี้ร่างกายของเราต้องใช้แคลเซียมปริมาณมากทั้งสร้างร่างกายของลูกเราและร่างกายคุณแม่เองก็ต้องการแคลเซียมมากกว่าปกติ แนะนำให้คุณแม่กินอาหารที่มีแคลเซียมสูงๆทุกมื้อและทานยาบำรุงที่คุณหมอให้มาเป็นประจำนะคะ